公网IP总掉线？我被运营商CGNAT坑惨了的血泪史

大家好，我是33blog的技术博主老王。最近在折腾家庭NAS远程访问时，遇到了一个特别恶心的问题——公网IP总是莫名其妙掉线，连接极其不稳定。经过两周的排查，终于揪出了罪魁祸首：运营商的CGNAT技术。今天就把这段踩坑经历分享给大家。

症状：像中了邪一样的断连

事情是这样的：我给家里的群晖NAS配置了DDNS，通过域名远程访问。刚开始还挺稳定，但最近两周突然开始抽风——

• 白天基本能用，晚上8点后必断
• SSH连接平均存活不到10分钟
• 视频流看着看着就卡成PPT

最诡异的是，用手机4G网络反而比家里宽带更稳定！这完全违背常理啊…

排查过程：从怀疑人生到真相大白

我首先排除了设备问题：

# 持续ping测试
ping -t mynas.33blog.com
# 结果：平均每15分钟出现3-5次超时

接着检查路由器日志，发现一个奇怪现象：WAN口IP在断线时会突然变化。但我是申请的公网IP啊，按理说不该这样！

直到在Reddit看到有人讨论CGNAT，才恍然大悟——原来运营商给我的根本不是真·公网IP！

CGNAT：运营商的”共享单车”策略

简单来说，CGNAT就是运营商把多个用户塞进同一个公网IP（像共享单车一样）。带来的问题：

1. 端口映射完全失效
2. NAT超时强制断开长连接
3. 高峰期QoS限速更严重

验证方法特别简单：

curl ifconfig.me  # 显示的公网IP
登录路由器查看WAN口IP # 两者不一致就是中招了

我的解决方案（亲测有效）

经过和运营商斗智斗勇，总结出三个破解姿势：

方案1：强硬派

直接打客服电话，要求关闭CGNAT并分配真实公网IP。话术要点：

“我是IT从业者需要远程办公，现在网络质量严重影响工作，如果不解决只能携号转网了”

方案2：技术流

使用内网穿透工具：

# 推荐工具清单
- frp (适合技术宅)
- Zerotier (小白友好)
- Tailscale (基于WireGuard)

方案3：钞能力

升级企业宽带（虽然贵但真香），或者买云服务器做跳板。

后记

最后我选择了方案1+方案2组合拳。现在远程访问稳如老狗，再也不用半夜爬起来重启路由器了。如果你也遇到类似问题，不妨按这个思路排查下。有疑问欢迎在评论区交流~