许多用户升级Windows 11后感觉开机和软件启动变慢，这源于系统默认的后台服务与视觉效果过度占用资源。文章指出，禁用启动项中不常用的自带小组件可显著提升响应速度；磁盘优化任务在机械硬盘上会拖慢系统，若使用SSD则需调整计划任务频率。显卡驱动安装时应避免捆绑功能，仅保留核心驱动和控制面板，剔除游戏优化助手及广告推送以释放资源。此外，在长时间办公或多浏览器标签页场景下，手动运行内存清理脚本能直观改善性能。作者强调，系统优化并非依赖第三方工具，而是通过精简不必要的负担实现。关键结论是，2025年的硬件性能本已充足，多数瓶颈来自系统设定与用户习惯；合理调整开机项、驱动配置及计划任务，即使旧款设备也能显著提升运行效率。
— 此摘要由33BLOG基于AI分析文章内容生成，仅供参考。
最近跟朋友聊天时聊到电脑系统，我发现很多人更新 Windows 11 之后，总觉得开机速度和软件启动都比之前慢了一点。其实这不完全是错觉，系统默认的一些后台服务和特效，确实会把资源吃掉不少。
比如启动项里那些自带的小组件，看着花哨但不一定常用，长期开着只会占用内存。我试过把不必要的应用启动禁掉，系统瞬间轻快了不少。还有一个小细节，磁盘优化任务默认是自动跑的，但在机械硬盘上会拖慢系统响应，如果换成 SSD，就得调整计划任务的执行频率。
再说显卡驱动，我想到很多人更新后直接全盘默认安装，结果捆绑了不少附加功能。其实我们只要保留核心驱动和控制面板就够了，那些游戏优化助手或者广告推送完全可以不装。省下的资源，让游戏和图形应用更流畅。
还有个我比较喜欢的小技巧，就是用内存清理脚本。虽然不是万能的，但在长时间办公或者开很多浏览器标签页的时候，手动清一下内存，效果很直观。咱们要知道，优化系统不是靠神奇的软件，而是慢慢把不必要的负担一点点剔除。
总结下来，2025 年的电脑性能本来已经够强了，多数瓶颈都出在系统设定和用户习惯上。把开机项、驱动、计划任务这些地方整理好，哪怕是几年前的配置，也能焕发新生。
开机慢到怀疑人生，原来小组件是元凶，马上关！